Jordan Hardinger möter komikern och författaren Kristen Carney som även lider av en depression. Kristens uppriktiga och öppna sätt att prata om sjukdomen är uppfriskande och ger samtidigt en inblick i hur det är att leva med en depression. Samtalet behandlar inte enbart hur sjukdomen uttrycker sig utan även hur man rent praktiskt kan hantera den.
I punktform diskuteras följande:
- Förstå varför någon som utåt sett har allt dör på insidan.
- Hur man känslomässigt hanterar när någon nära tar sitt eget liv när man själv går i samma tankar.
- ”Var din egen mästare” – ta kontakt med familj och vänner som ger dig stöd både under bra och dåliga perioder innan du nått vägs ände.
- Hur internet kan ha en bidragande orsak till den negativa utvecklingen i självmordstendenser sedan 90-talet.
- Varför sociala medier ofta skapar och/eller förvärrar en depression.
Det är ett samtal värt att lyssna på om du själv lider av en depression, har lidit av en depression eller har en närstående som lider. Och glöm inte att hjälp finns bara några klick bort.
Vill du prata med någon av oss psykologer?
Hör av dig så återkopplar vi och hittar en tid som passar dig.
Posted av Lägereld - november 25, 2018
Lägereld - din samlingsplats för ökat välmående och gemenskap.
Mer från denna användare
Mer inom denna kategori
Publicerad av Julie Franzén
Att lida av PMS kan vara alldeles förfärligt. Det beskrivs ofta som en känslomässig berg-och dalbana där man kastas mellan förtvivlan och... (Läs mer)
Publicerad av Joel Forsbom
I denna video beskriver jag kort en vanlig övning som används inför och i början av... (Läs mer)
Publicerad av Joel Forsbom
Joel Forsbom förklarar vad en depression är.... (Läs mer)