fbpx Hoppa till innehåll

Övrigt

Många gånger kan det vara svårt att sätta fingret på vad det är man känner. Det enda man kan konstatera är att man inte mår riktigt bra, att man inte är på topp. Då kan det vara nyttigt och användbart att bara titta runt lite bland de olika ämnena för att se om det är någon beskrivning eller något innehåll man känner igen sig i. Hittar man tillslut rätt så kan man sedan hitta verktygen för att tända sin inre eld igen.

Vill du prata med en expert?

Var god ange ditt namn.
Var god ange ett meddelande.

Material

Julie Franzén
Publicerad av Julie Franzén

Många är ständigt missnöjda, trots att de har ett bra liv. Det finns lyckostrategier som visat sig ge goda resultat för att... (Läs mer)

Magdalena Wagner
Publicerad av Magdalena Wagner

FACE Covid - hur ska man bemöta krisen? Dr. Russ Harris delar med sig av praktiska steg för att hantera... (Läs mer)

Hana Jamali
Publicerad av Hana Jamali

För två veckor sedan (16e mars) gästade Lägerelds psykolog och relationsexpert Hana Jamali P4 i Göteborg för att diskutera den oro som... (Läs mer)

Julie Franzén
Publicerad av Julie Franzén

De flesta vet precis vad de behöver göra för att komma i form igen, fysiskt, efter ledigheten. Men hur är det med... (Läs mer)

Julie Franzén
Publicerad av Julie Franzén

Som psykolog får jag ofta frågan: ”Hur blir jag av med mina självkritiska tankar?” En ytterst relevant fråga eftersom att förändra sitt... (Läs mer)

Joel Forsbom
Publicerad av Joel Forsbom

Robert Waldinger håller en inspirerande och ögonöppnande presentation av världens längsta studie i lycka. Hur betydelsefulla är egentligen relationer och vad har... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Många kan nog känna igen sig i att man mår bra av att komma ut i naturen. Nu är det också bevisat... (Läs mer)

Joel Forsbom
Publicerad av Joel Forsbom

Det finns inget utdrag eftersom det här är ett skyddat... (Läs mer)

Joel Forsbom
Publicerad av Joel Forsbom

I denna video beskriver jag kort en vanlig övning som används inför och i början av... (Läs mer)