fbpx Hoppa till innehåll

Depression, the secret we share

”Motsatsen till en depression är inte glädje utan livskraft”. I ett lika delar poetiskt och elegant som förödande ärligt samtal beskriver författaren Andrew Solomon på ett otroligt sätt hur en depression upplevs för den drabbade. Han kämpade med sjukdomen under flera år vilket tog honom ut på en ögonöppnande resa över hela världen med syftet att intervjua andra med depression. En vacker, om än förvånande, uppenbarelse för Andrew under denna resa var att ju mer han pratade om sina erfarenheter, desto fler ville berätta sina historier. Därav titeln ”Depression – the secret we share”.

Lägerelds enkla slutsats av denna inspirerande och gripande berättelse av Andrew är att vi måste försöka våga prata med andra när vi mår som sämst. Vi vet hur svårt detta är, hur ens instinkter inte tillåter en att öppna upp sig och berätta för andra om vad som faktiskt pågår bakom skalet som är ens yttre. Man är blockerad. En uppmaning när man börjar känt sig nedstämd längre än fem dagar är att ta ett samtal med en psykolog. Ingen mår bättre av att vänta och oftast är det lättare att öppna upp sig med en vårdutövare.

Vill du prata med någon av oss psykologer för 100 kr?
Hör av dig så återkopplar vi och hittar en tid som passar dig.

Var god ange ditt namn.
Var god ange ett giltigt telefonnummer.
Var god ange ett meddelande.

Lägereld
Posted av Lägereld - september 24, 2018

Lägereld - din samlingsplats för ökat välmående och gemenskap.

Lämna en kommentar





Lägereld
Publicerad av Lägereld

Lägereld lanserar skogsterapi i grupp! Ta del av ett 6 veckors program med fysiska träffar varvat med individuella sessioner med fokus på... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Att ständigt gå runt med en gnagande oro tar på krafterna och gör oss mindre nöjda med livet. Men det går att... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Övning som syftar till att tydliggöra för dig vad som är viktigt i just ditt... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Känner du dig ensam? Ofrivillig ensamhet är antagligen något som alla människor upplever någon gång i livet. 6 av 10 svenskar uppger... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Många plågas av oro och ångest, speciellt i dessa turbulenta tider. Som tur är finns hjälp att få.... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Till att börja med vill vi säga att du är stark som tar det här steget! Att ta en första kontakt med... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

No excerpt available.

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Hur påverkas du av mörket? Dela med dig av ljus... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Vad sker i ett psykologsamtal och varför söker så få hjälp i... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Testa din stressnivå med 10 snabba... (Läs mer)

Joel Forsbom
Publicerad av Joel Forsbom

I denna video beskriver jag kort en vanlig övning som används inför och i början av... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Känslan man lever med när man lider av social fobi eller ångest är ofta väldigt svår att sätta ord på. Upplevelsen är... (Läs mer)

Joel Forsbom
Publicerad av Joel Forsbom

Joel Forsbom förklarar vad en depression är.... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Vi lever längre och är friskare än någon gång tidigare i människans historia. Ändå äter över en miljon svenskar medicin mot depression.... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Missbruk kan uttrycka sig i många olika former. I detta energifulla samtal mellan Joe Rogan och Johann Hari skapas nya perspektiv kopplat... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Jordan Harbinger möter komikern och författaren Kristen Carney som lider av en depression. Kristens uppriktiga och öppna sätt att prata om sjukdomen... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Exempel på verktyg och tillvägagångssätt som kan underlätta för någon med en anhörig som lider av... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Dom talar om självskadebeteenden, om emotionellt instabil personlighetsstörning (borderline), om emotionell smärta, om självskada som distraktion, självmordsförsök, desperation, att vara fånge i... (Läs mer)