fbpx

Stress Director’s Cut

Kort sammanfattande film om stress i allmänhet, kronisk stress och dess inverkan på din kropp och hjärna. Om man utsätts för kronisk stress genom exempelvis för hög arbetsbelastning eller återkommande gräl i en nära relation kan det påverka hjärnans storlek och till och med ens gener. Denna konsekvens kan tack och lov bromsas och återkallas genom bland annat träning och meditation. På Lägereld har vi psykologer med lång erfarenhet av att behandla stressrelaterade besvär. Om du känner att du redan begränsas i din vardag på grund av stress eller är på väg att bränna ut dig uppmanar vi dig att ta ett samtal för att gå igenom hur du kan förhindra eller behandla svåra besvär.

Lägereld
Posted av Lägereld - juli 9, 2018

Ett initiativ taget av Martin Stolt och Staffan Steneryd.

Lämna en kommentar





Lägereld
Publicerad av Lägereld

No excerpt available.

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Hur påverkas du av mörket? Dela med dig av ljus... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Jag är en bluff som snart kommer att bli avslöjad – känner du igen tanken?... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Vad sker i ett psykologsamtal och varför söker så få hjälp i... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Testa din stressnivå med 10 snabba... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Många kan nog känna igen sig i att man mår bra av att komma ut i naturen. Nu är det också bevisat... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Känslan man lever med när man lider av social fobi eller ångest är ofta väldigt svår att sätta ord på. Upplevelsen är... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Vi lever idag i en allt mer utseendefixerad verklighet. En verklighet som skapar osunda och orimliga ideal som främst drabbar kvinnor. Viktindustrin... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Vi lever längre och är friskare än någon gång tidigare i människans historia. Ändå äter över en miljon svenskar medicin mot depression.... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Ätstörningar delas vanligen in i fyra övergripande... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Jag är en bluff som snart kommer att bli avslöjad – känner du igen tanken?... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Testa din stressnivå med 10 snabba... (Läs mer)

Daniel Ek
Publicerad av Daniel Ek

Daniel Ek förklarar en av anledningarna till varför människan trots bättre levnadsvillkor känner sig mer stressade än... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Vi lever längre och är friskare än någon gång tidigare i människans historia. Ändå äter över en miljon svenskar medicin mot depression.... (Läs mer)

Daniel Ek
Publicerad av Daniel Ek

Daniel Ek förklarar fenomenet stress och hur och varför vi blir... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

Detta avsnitt av Psykologipodden fokuserar på långvarig stress. Vi får träffa den svenska stressforskningens fader Lennart Levi och tala om långvarig stress,... (Läs mer)

Lägereld
Publicerad av Lägereld

I detta avsnitt pratar Jacqueline Levi om den kroppsliga reaktionen på stress, om varför man kan bli sjuk efter att man varit... (Läs mer)