fbpx Hoppa till innehåll

Petra Wetterholm

Kännedom i följande ämnen

 

Ångest
Anhörig
Depression
Ensamhet
Stress

Leg. psykolog


Som psykolog på Lägereld arbetar jag främst med stressrelaterad ohälsa såsom utmattningssyndrom och den nedstämdhet och ångest som kan utvecklas som en följd av det. Jag har tidigare erfarenhet av arbete som psykolog inom stressrehabilitering och på vårdcentral men även av barn- och ungdomspsykiatri, med fokus på neuropsykiatri.
Mitt arbetssätt är präglat av att förstå den underliggande funktionen för våra beteenden och att komma i kontakt med djupare liggande värderingar för att kunna välja inriktning i livet. Jag använder mig av ACT och KBT och av mindfulnessbaserade interventioner som även kan öppna för mer existentiella frågeställningar. Jag erbjuder även en helt ny behandling, både individuellt online och som en gruppbehandling på plats, ute i naturen. Det är en naturbaserad KBT-behandling, ett program som innehåller både skogsterapi och beteendeterapi och som bedrivs med fokus på stressreduktion och psykologisk behandling.