Kort sammanfattande film om stress i allmänhet, kronisk stress och dess inverkan på din kropp och hjärna. Om man utsätts för kronisk stress genom exempelvis för hög arbetsbelastning eller återkommande gräl i en nära relation kan det påverka hjärnans storlek och till och med ens gener. Denna konsekvens kan tack och lov bromsas och återkallas genom bland annat träning och meditation. På Lägereld har vi psykologer med lång erfarenhet av att behandla stressrelaterade besvär. Om du känner att du redan begränsas i din vardag på grund av stress eller är på väg att bränna ut dig uppmanar vi dig att ta ett samtal för att gå igenom hur du kan förhindra eller behandla svåra besvär.
Vill du prata med någon av oss psykologer?
Hör av dig så återkopplar vi och hittar en tid som passar dig.
Posted av Lägereld - juli 9, 2018
Lägereld - din samlingsplats för ökat välmående och gemenskap.
Mer från denna användare
Mer inom denna kategori
Publicerad av Petra Wetterholm
I TV4 morgon fick jag det stora nöjet att introducera skogsbad när det kom med på den svenska nyordslistan... (Läs mer)
Publicerad av Julie Franzén
Sociala medier så som Instagram, Snapchat och Facebook matar oss ständigt med andras angelägenheter. Vi behöver inte längre befinna oss geografiskt nära... (Läs mer)
Publicerad av Joel Forsbom
Jag är en bluff som snart kommer att bli avslöjad – känner du igen tanken?... (Läs mer)
