Ångest kan beskrivas som en intensiv känsla av oro eller rädsla i kroppen. Källan till ångest kan vara något man gjort, något man gått miste om, något man sagt. Det kan vara något konkret, något odefinierbart men oavsett orsak leder det till en malande oro.
Ångest i sig är inte farligt men upplevs naturligtvis som obehagligt eftersom det kan kännas i hela kroppen. Upplever man dessa intensiva känslor under en längre tid kan man behöva söka hjälp – och bra hjälp finns att få.
Över var tredje svensk har besvärats av ångest
under de senaste två veckorna
Vill du prata med en psykolog på Lägereld? Hör av dig så hittar vi en tid som passar dig!
Ångest
Publicerad av Julie Franzén
Att lida av PMS kan vara alldeles förfärligt. Det beskrivs ofta som en känslomässig berg-och dalbana där man kastas mellan förtvivlan och... (Läs mer)
Publicerad av Joel Forsbom
Panikångest är väldigt skrämmande för den som drabbas. Det är ofarligt men orsakar ofta stort lidande för den som drabbas. Som tur... (Läs mer)
Publicerad av Hana Jamali
För två veckor sedan (16e mars) gästade Lägerelds psykolog och relationsexpert Hana Jamali P4 i Göteborg för att diskutera den oro som... (Läs mer)
Publicerad av Hana Jamali
Hälsoångest uttrycker sig som en överdriven och återkommande rädsla för att bli allvarligt sjuk i framtiden och kan skapa stora problem för... (Läs mer)
Publicerad av Julie Franzén
Du vet så väl hur du borde agera i en situation som den här, när ångesten river i kroppen och skapar ett... (Läs mer)
Publicerad av Martin Stolt
Psykolog Liv Svirsky svarar på frågor kring social ångest (social fobi). Vad är det? Hur skiljer man blyghet från social ångest? Vad... (Läs mer)