Stress är en del av livet. Den uppkommer i situationer som kräver mer än vanligt från oss och på kort sikt får kroppen extra energi och kraft för att klara ansträngningen. Pågår stressen under längre tid kan kroppen dock ta skada och den "inre lågan" brinna ut. Det är därför viktigt att man tar stressrelaterad ohälsa på allvar och söker hjälp i tid.
Om du känner dig osäker om du bör söka hjälp kan du göra stresstestet. Du kan också boka ett bedömningssamtal med en av våra psykologer via nedan länk.
Svenskar är sjukskrivna
pga. stress
Stress
Publicerad av Petra Wetterholm
I TV4 morgon fick jag det stora nöjet att introducera skogsbad när det kom med på den svenska nyordslistan... (Läs mer)
Publicerad av Julie Franzén
Sociala medier så som Instagram, Snapchat och Facebook matar oss ständigt med andras angelägenheter. Vi behöver inte längre befinna oss geografiskt nära... (Läs mer)
Publicerad av Joel Forsbom
Jag är en bluff som snart kommer att bli avslöjad – känner du igen tanken?... (Läs mer)
