fbpx

Frida Hylander

Kännedom i följande ämnen

 

Ångest
Depression
Övrigt
Stress

Leg. Psykolog


Arbetat som psykolog sedan 2012, fått sin utbildning vid Lunds Universitet och Alliant International University, San Diego. Utbildad inom KBT och psykodynamisk terapi, arbetar främst med KBT med inslag av ACT, mindfulness och compassionfokuserad terapi.

Är även utbildad yogainstruktör. Har erfarenhet av organisationsutveckling, att handleda personalgrupper och av att utreda och arbeta med barn med beteendeproblem och inlärningssvårigheter. För närvarande involverad i forskningsprojekt som undersöker effekten av yoga, mindfulness och psykologi på stress. Tidigare arbetat i internationella forskningsprojekt kring impulsköpsbeteende och medicinskt resande. Medgrundare av YOMI, en metod som kombinerar psykolog med yoga och mindfulness.